いびき予防・対策

歯科でいびき予防 歯科でいびき予防

いびきの影響

朝の頭痛 日中のだるさ 生活習慣病 睡眠時無呼吸症候群 いびきの影響
眠気尺度チェック
~合計点で眠気の問題を確認しましょう~
状況 該当点数
~眠くなることは?~
ほぼ
無い
時々 多い 常時
①座って読書をしているとき 0 1 2 3
②テレビを見ているとき 0 1 2 3
③公の場所で何もせずに座っているとき(劇場や会議など) 0 1 2 3
④1時間続けて車に乗せてもらっているとき 0 1 2 3
⑤状況が許せば午後横になって休憩しているとき 0 1 2 3
⑥座って誰かと話をしているとき 0 1 2 3
⑦昼食後静かに座っているとき(酒は飲まず) 0 1 2 3
⑧運転中渋滞などで2~3分止まっているとき 0 1 2 3
正常は10点以下で、
16点以上は重症、11点~12点は軽症、13点~15点は中等症と評価れます。

通常、人間は一生の3分1が睡眠に費やされ、睡眠は健康な生活や生きていく上で非常に重要な要素です。現在、6人1人がいびき等で十分睡眠をとれていないと言われています。

また、気管拡張器具の利用者においても不快感や不便さで利用を断念する人もいます。
それらの問題を「スマイルスリーパー」を用いることにより、解消することが可能です。

併用する理由は、それぞれの装置にメリットとデメリットがあるため、神戸市灘区の歯医者うしじま歯科クリニックでは、二つの特殊装置を併用頂いております。

以下にスマイルスリーパーの詳細を掲載しておりますので、是非、ご確認下さい。

スマイルスリーパーについて

いびきを解消するには、上気道を拡張させる必要性があります。
神戸市灘区の歯医者うしじま歯科クリニックが採用しているスマイルスリーパーは、舌を固定させることにより、上気道を拡張させ、いびきの予防・対策になる特殊な装置です。

【特徴】
・残存歯数に影響することなく利用が可能です。
・その日から使用いただけます。

スマイルスリーパーを装着することにより、以下の図のように「舌を前方に保持すること上気道を拡張する」ことができ、快眠を得る事ができます。

スマイルスリーパー
スマイルスリーパー装着前と装着後

スマイルスリーパーの使用方法

【使用方法】
初期の段階では、寝る40~50分前にテレビを見たり本を読んだり装着に慣れる練習をします。
スマイルスリーパー本体を、50℃~60℃程度のお湯に1分間程浸けることで、シリコンが柔らかくなり、スムースに舌に取り付けられます。
舌を装置内に入れた状態で寝て頂く事になるため、舌を自由に動かせず、痛くなる可能性があり、慣れるまでの間は、寝ている間に取ってしまうケースがあります。

ご使用方法や注意事項など分かりやすくご説明いたしますので、スマイルスリーパーをご希望の方は、是非、神戸市灘区の歯医者うしじま歯科クリニックへお越しください。

スマイルスリーパー使用方法
スマイルスリーパー

費用:33,000円(税込)【別途診察料が必要です。】

スマイルスリーパー:海外での実績

  • アメリカ:35000個(2010年~2014年の4年間) / 年間平均:約9000個
  • ニュージーランド:25000個(2006年~2014年の8年間) / 年間平均:約3300個
  • ヨーロッパ:7000個(2008年~2014年の6年間)

スマイルスリーパー開発者:ロバートソン博士(ニュージーランド)について

【経歴】

1980年プライベート矯正治療  ダニーデン  ニュージーランド
1988年非常勤シニア臨床講師  オタゴ大学歯科学校  編集委員会会員『眠りと呼吸』

【評論家】

『ヨーロッパにおける矯正歯科報告書』
『矯正歯科医師たちのアングル』
『オーストラリアにおける矯正歯科報告書』

【発明】

・オーラルCPAP フィッシャー&ペイケル ヘルスケア社
・舌保持装置(TSD)イノベーティブ ヘルスケア テクノロジー社

【国際招待講師】

『アメリカにおける睡眠障害治療』(ニューオーリンズ、オーランド、シアトル)
『オーストラリアにおける睡眠障害治療』(シドニー、ブリスベン、オークランド)
『ニュージーランドにおける睡眠障害治療』(ウェリントン、 オークランド)

うしじま歯科クリニック

〒657-0028 
兵庫県神戸市灘区森後町3-1-18
(ミスタードーナツ 2F)

tel:078-821-9800

診療時間
9:00~13:00
14:00~18:00 /

◎=10:00~14:00/15:00~19:00 ★=オペ日
【休診】木曜、日曜、祝祭日 
※祝日のある週は木曜日も診療
(9:00~13:00/14:00~18:00)

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