神戸市灘区 歯周病

免疫力の低下

睡眠不足が続くと、免疫力が低下し、炎症をコントロールする体の機能が弱まります。その結果、歯周病の原因となる口腔内の細菌への抵抗力が弱まり、感染・炎症が進行しやすくなります。

唾液分泌量の減少
（ドライマウス）

睡眠不足やストレスにより自律神経のバランスが乱れると、唾液の分泌量が減少します。唾液には口の中の汚れを洗い流し、細菌の増殖を抑える自浄作用がありますが、それが低下することで、歯垢（プラーク）が溜まりやすくなり、歯周病になりやすい環境になります。

ストレスの増加と
歯ぎしり・食いしばり

睡眠不足はストレスを増大させ、歯ぎしりや食いしばりを引き起こしやすくなります。これにより歯や歯茎に過剰な負担がかかり、歯周病の進行を加速させる可能性があります。